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性愛后頭疼要警惕啥

性愛是男女雙方情感、心靈以及身體的親密交流,是一種幸福的享受。不過,有些夫妻在性愛后會出現頭疼的情況,有些人則在性愛過程中頭疼,這可能有以下一些原因。

首先,有可能是性興奮或緊張造成的。一些夫婦性愛時會過分著急、緊張,從而導致人體交感神經興奮,血管收縮,再加上性愛中血壓提升過快,缺乏明顯的緩沖,頭頸部肌肉痙攣,血液循環加快,進而因為血管出現痙攣而產生痛感。假如有血管狹窄,就會使腦部血液循環不暢,加上性愛時血液集中于生殖系統,都可導致腦部缺血而引發疼痛。對于這種類型的性愛頭疼,可以在性生活之前和性生活過程中有意識地放松脖頸、下頜和肩膀部位的肌肉,平時也要針對這些部位經常進行放松練習。

其次,患有腦血管疾患或高血壓。如果頻繁地在性愛中發生嚴重頭疼,就要排除患有血壓、神經血管病變,這類患者有的還有偏頭痛病史,建議到相關專科診室進行血壓、腦血管情況等的檢查。在咨詢醫生后,性愛前可內服少量降壓藥或鎮痛藥。

再次,體位性頭疼。一般在突然變化體位時發生,并伴有惡心、嘔吐,可能是低顱壓性頭疼。應對方法是盡量減少一些不適體位的應用。

最后,如果性愛過頻、過久、身體過度疲勞、性愛環境不佳、空氣不流暢、聲音嘈雜使人心煩意亂,也可導致頭痛。這些頭疼一般都是偶爾發生,調整后大多可以緩解或避免。雙方要注意勞逸結合。性愛不宜過頻,要注意控制感情,適可而止,不要興奮過度。

需要注意的是,若性愛過程中出現頭暈、頭痛,甚至伴有胸悶、憋氣、心悸或胸前區不適等癥狀,應休息觀察,必要時要咨詢醫生。

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